Agotamiento emocional: señales, causas y superación
Sentir que no puedes más, que te cuesta concentrarte o que incluso levantarte de la cama requiere un gran esfuerzo, son señales claras de que podrías estar atravesando un agotamiento emocional. Este estado no aparece de un día para otro: se construye lentamente, fruto del estrés, las preocupaciones constantes o la falta de descanso emocional. [...]